Coups de coeur

 

ECOUTER…

Ecouter est peut-être le plus beau cadeau
Que nous puissions faire à quelqu’un…
C’est lui dire, non pas avec des mots,
Mais avec ses yeux, son visage, son sourire
Et tout son corps : tu es important pour moi,
Tu es intéressant, je suis heureux que tu sois là.

Ecouter, c’est commencer par se taire.
Ecouter, c’est accueillir l’autre avec reconnaissance
Tel qu’il se définit lui-même
Sans se substituer à lui pour dire ce qu’il doit être.

Ecouter, ce n’est pas vouloir que quelqu’un
Soit comme ceci ou comme cela,
C’est apprendre à découvrir les qualités
Qui lui sont spécifiques.

C’est être ouvert positivement
À toutes les idées, à tous les sujets,
À toutes les expériences, à toutes les solutions,
Sans interpréter, sans juger,
Laissant à l’autre son espace
Et le temps de trouver la voie qui est la sienne.

Etre attentif à quelqu’un qui souffre,
Ce n’est pas donner une solution
Ou une explication à sa souffrance,
C’est lui permettre de la dire et de trouver
Lui-même son propre chemin pour se libérer…

Ecouter, c’est donner à l’autre
Ce que l’on ne nous a peut-être jamais donné :
De l’attention, du temps, une présence affectueuse.

(AMMA)

 

 

NOTRE PLUS GRANDE PEUR

 

Notre plus grande peur n’est pas que nous soyons inadéquats. Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de ce qui est mesurable. C’est notre lumière, pas notre obscurité qui nous effraye le plus. Nous nous demandons, qui suis-je pour être brillant, merveilleux, talentueux, fabuleux ? En fait, qui êtes vous pour ne pas l’être ? Vous êtes un enfant de Dieu , Jouer petit ne sert pas le monde Se rétrécir devant les autres pour qu’ils ne se sentent pas en insécurité, ne fait pas preuve d’une attitude éclairée. Nous sommes tous voués à briller comme le font les enfants. Nous sommes nés pour manifester la gloire de Dieu qui est en nous. Ce n’est pas le sort de quelques uns d’entre nous, c’est le sort de tout un chacun. Et quand nous laissons notre propre lumière briller, nous donnons sans en être conscient, la possibilité aux autres de faire la même chose. Quand nous sommes libérés de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres

 

NELSON MANDELA (Ecrit par Marianne WILLIAMSON)

 

 

 

« Nous ne devrions pas croire à une chose uniquement parce qu’elle a été dite, ni croire aux traditions parce qu’elles ont été transmises depuis l’antiquité ; ni aux « on dit » en tant que tels ; ni aux écrits des sages parce que ce sont des sages qui les ont écrits ; ni aux imaginations que nous supposons été inspirées par un déva (et que nous croyons être une inspiration spirituelle) ; ni aux déductions tirées de quelque hypothèse hasardeuse que nous aurions pu faire ; ni à ce qui paraît être une nécessité analogique ; ni croire sur simple autorité de nos instructeurs ou de nos maîtres. Mais nous devons croire à un écrit, une doctrine ou une affirmation lorsque notre raison et notre expérience intime les confirment. C’est pourquoi, dit-il en conclusion, je vous ai enseigné à croire simplement après ce qui vous a été dit, mais conformément à votre expérience personnelle, et puis à agir en conséquence et généreusement. » « Nous sommes ce que nous pensons ; tout ce que nous sommes s’élève avec nos pensées et c’est ainsi que nous créons le monde. »

 Le Bouddha